Deltagere:
Søren Winther Hald
Frederik Mathiasen
Træner på turen: Henrik Hedegaard 
Husk 
Dit sædvanlige svømmeudstyr& madpakke til fredag frokost (gerne i lille køletaske med frostelementer), drikkedunk, sovepose + underlag og hvad du nu ellers har behov for - samt dit altid gode humør